Thuis Pilates volgen

PilatesCare geeft je de mogelijkheid om thuis Pilates te volgen, op het moment dat jou uitkomt.

Wat is PilatesCare?

PilatesCare biedt veilig en aangenaam Pilates voor iedereen die bewust aandacht wil geven aan zijn lijf – of je nu fit bent of niet.

De lessen kenmerken zich door een zeer persoonlijke en professionele begeleiding.

PilatesCare verzorgt privé- en groepslessen Pilates in Bussum.

Voor wie?

PilatesCare is voor jong en oud, mensen met rug-, schouder- knie klachten of bekken instabiliteit, of gewoon om fit te blijven.

We hebben onder andere speciale aandacht voor:

ouderen 50+
• mensen met rug-, schouder- knie-klachten of bekken-instabiliteit
• vrouwen in de herstelfase van borstkanker
zwangeren en na de bevalling.

Over de trainer

Ik ben Patricia van Romondt, oprichter en eigenaar van PilatesCare. Al meer dan 10 jaar geef ik Pilates en ben STOTT Pilates™ gecertificeerd docent.

Mensen met uiteenlopende klachten komen bij me om Pilates te volgen. Gaandeweg ben ik me steeds meer gaan specialiseren in het werken met de wat meer gevoelige doelgroepen.

Kleine groepslessen

In een kleine setting, weg van de drukte van de sportschool, wordt persoonlijke begeleiding gegeven in kleine groepen van 4 tot 8 personen.

De 5 principes van STOTT Pilates™

STOTT Pilates™ is gebaseerd op: ademhaling, bekkenstabiliteit, plaatsing van de ribben, schouderstabilisatie en plaatsing van nek en hoofd. Het is een van de veiligste en meest effectieve Pilates-methodes is die er zijn.

Wat klanten zeggen

Ik zie Pilates een beetje als koken; inzet, wilskracht en een goede chef maken het tot een succes. In dat laatste heb ik aan Patricia een hele goede!

 

Julius Jaspers - BN'er, kok, schrijver Privé
klant

Patricia is zeer professioneel. 

Ze heeft medische kennis en weet op de juiste manier het houdings- en bewegingsapparaat te begeleiden op elke gewenste niveau.

 

Eric Ruiter - fysiotherapeut & locatie-manager Fysioholland Bussum
Gast

Patricia is een kundige en prettige Pilates-docent. Ze kan goed inspelen op de persoon en past haar les hierop aan. 

Ze geeft op een ontspannen en effectieve manier les. Een aanrader voor iedereen!

 

Wil en Ingrid - LeefstijlCoach Academy Nederland
klanten in Groepslessen

Ik heb Patricia ontmoet in een fysiotherapie-praktijk en heb besloten om privélessen te gaan volgen. Patricia kan de oefeningen goed uitleggen en kan het oefenprogramma gemakkelijk aanpassen aan de actuele klachten en zij is prettig in de omgang. Patricia zorgt voor een fit lijf en een ontspannen hoofd. Ik kan Patricia aan iedereen aanbevelen!

Annelies van Schie - arts, VU Ziekenhuis Amsterdam

Ik voel me per week energieker en sterker worden. Een mooie aanvulling als yoga-docent en eigenaar van een yoga-studio.

 

Yvonne Reichardt - Yoga Yvonne
privé-klant

Patricia is een betrokken Pilates-docent met veel persoonlijke aandacht voor de mensen in haar klas.
Ze let scherp op houding en of de oefeningen juist worden uitgevoerd. Bovendien stemt ze haar lessen altijd goed af op de deelnemers. 

Annemarie Beintema - oncologie en oedeemfysiotherapeut, oprichter Cancer Care Center, Amsterdam