Installeer de app PilatesCare op je telefoon
Reuze handig: de lessen bij PilatesCare gewoon bereikbaar als app op je telefoon! Maar hoe maak je die?Read More
Waarom PilatesCare?
De PilatesCare-methode is veilig en aangenaam voor iedereen die bewust aandacht wil geven aan zijn lijf – of je nu fit bent of niet. De effecten zijn snel te zien en te voelen. Je voelt je krachtiger, soepeler en evenwichtiger. Het proces gaat van binnen naar buiten.
Wat maakt STOTT Pilates® anders?
STOTT Pilates® is gebaseerd op de anatomie en de bio-mechanische principes van het lichaam. Het is een van de veiligste en meest effectieve Pilates-methodes die er zijn.Read More
Wat doet Pilates voor je?
Pilates doet ontzettend veel goeds, voor zowel lichaam als geest. Het richt zich op je postuur en een gezond gebruik van spieren die je elke dag gebruikt.Read More